Son múltiples los estudios que demuestran que mantener la mente activa es una medida de prevención frente a ciertas enfermedades, como el alzhéimer o el párkinson. 

Esta es una de las razones por las que los médicos recomiendan a los adultos mayores y a las personas que se jubilan que continúen manteniendo su mente activa, realizando juegos de habilidad mental, leyendo, estudiando un idioma, o aprendiendo a navegar por Internet. Entre estas opciones cabe destacar el participar en un taller de teatro..

En los talleres de teatro estarás en contacto con personas  con intereses culturales e intelectuales similares a los tuyos.

Uno de los pilares para hallar el bienestar personal y, por tanto, promocionar la salud mental en la tercera edad es establecer relaciones gratificantes con otras personas.  Siempre es recomendable abrirse y conocer a personas de otro entorno, que aporten una savia nueva a nuestra vida y la enriquezcan.  

Esto lo puedes conseguir en un taller de teatro, donde te reúnes con personas abiertas a seguir aprendiendo y a disfrutar de la vida. El simple hecho de establecer relación con un grupo de personas de la misma edad, con un actitud positiva y un objetivo común  genera la transmisión de buenas sensaciones y forman un ambiente totalmente beneficioso para todo el mundo.

A esto hay que sumarle que te resultará muy gratificante porque en estos grupos se crean vínculos de hermandad y amistad  que siempre resultan beneficiosos anímicamente, pero especialmente cuando nos vamos haciendo mayores que podemos experimentar sentimientos de soledad.